Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

24 pieces

Bahan-bahan

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 24.4 mg

Protein 2.2 g

Kalori 195.4 kJ / 46.7 kcal

Lemak 1.9 g

Serat 1.2 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 4.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gougères

55 Min

Rye Kaiser rolls

26 Std. 30 Min

Party pretzel bites

1 Std. 20 Min

Gluten free pizza dough

2 Std.

Sourdough potato bread

5 Std.

Falafel crackers

40 Min

Footy finals hot dogs

1 Std. 40 Min

Cheeseburger focaccia

2 Std. 15 Min

Macadamia and Parmesan biscuits

25 Min

Almond shortcrust pastry

35 Min

Curry chicken quiche

1 Std. 30 Min

Baked salmon sushi cups

30 Min

Tampilkan semua