Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

24 pieces

Bahan-bahan

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 24.4 mg

Protein 2.2 g

Kalori 195.4 kJ / 46.7 kcal

Lemak 1.9 g

Serat 1.2 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 4.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1j 30 menit

Traditional Kaiser rolls

26j 35 menit

Cornish pasties

2j

Pan de Sal

2j 20 menit

Iced puff pastry

40 menit

Baked Cabbage Pierogis

2j 30 menit

Cheeseburger focaccia

2j 15 menit

Family burger pie

1j 25 menit

Ham and cheese quinoa muffins

1j 30 menit

Brazilian cheese puffs

20 menit

Pizza log

1j 55 menit

Cheesy roasted vegetable muffins

45 menit

Tampilkan semua