Perangkat & Aksesori
Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
rote Zwiebel halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl60 g
-
Buchweizen250 g
-
Wasser1000 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe selbst gemacht1 geh. TL
-
Spargel, weiß in Stücken (3-4 cm)500 g
-
glatte Petersilie abgezupft20 g
-
Weißweinessig35 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Senf, mittelscharf1 TL
-
Honig1 TL
-
Radieschen in dünnen Scheiben100 g
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
-
Feta zerbröselt200 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
627 mg
Protein
13 g
Kalori
1493 kJ /
357 kcal
Lemak
19 g
Serat
7.1 g
Lemak Jenuh
7 g
Karbohidrat
40 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Newsletter
11 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKunterbunte Lunch-Gläser
40min
Dal
1h 50min
Vegane Bolognese
50min
Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark
2h
Gemüse-Schmarren
30min
Schnüsch
45min
Locro Argentino
30min
Reis-Bowl mit gekochten Eiern
45min
Mais-Chili-Fritters mit Kräuterquark
30min
Mediterranes Zartweizen-Risotto
40min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40min
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30min