Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 g iaurt de soia, natural
- 140 g apă
- 1 lingură melasă de sfeclă de zahăr
- 2 lingurițe drojdie uscată
- 200 g făină de soia, plus pentru presărare
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 300 g făină tip 00, italiană
- 1 linguriță sare
- 1 lingură semințe de susan alb, plus pentru presărare
- 2 lingurițe semințe de mac
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 891.3 kJ / 212.2 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Karbohidrat
- 25.9 g
- Lemak
- 6 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 3.2 g
- Natrium
- 199 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Rulouri lipicioase
3h 45min
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
1h 15min
Pâine integrală coaptă la aburi
2 Std.
Biscuiți cu șuncă și brânză
35min
Sos Alfredo cu anghinare
45min
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Tanpa peringkat
Cook fresh - Ro Team
2 Std.
Carpaccio de sfeclă roșie
Tanpa peringkat
Inimioare
1 Std.
Damper cu unt cu sirop auriu
Tanpa peringkat
Pâine paleo
55 Min
Pâine mediteraneană
5hod. 20min