Zucchini-Ricotta-Frittata

Zucchini-Ricotta-Frittata

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Persiapan 10 menit

Total 40 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Parmesan in Stücken
50 g
Zucchini in Stücken
230 g
Zwiebel halbiert
35 g
Öl
30 g
Ricotta
180 g
Eier
3
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Wasser
500 g
Butter
1 EL
Meersalz, grob (opsional) zum Würzen
Petersilie gehackt, zum Garnieren

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1269 mg

Protein 30 g

Kalori 2362 kJ / 565 kcal

Lemak 46 g

Serat 1.6 g

Lemak Jenuh 20 g

Karbohidrat 10 g

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