Lewati ke konten utama Cari
Mutabal (Auberginen-Joghurt-Dip)

Mutabal (Auberginen-Joghurt-Dip)
4.5 193 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Auberginen (2 Stück)
    600 g
  • glatte Petersilie abgezupft
    20 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Tahin
    30 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Chiliflocken
    ¼ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Joghurt, 10% Fett
    80 g
  • Granatapfelkerne (opsional) zum Bestreuen

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 609 mg
Protein 4 g
Kalori 645 kJ / 154 kcal
Lemak 10 g
Serat 5.5 g
Lemak Jenuh 1 g
Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Alles Aubergine 10 Resep
Jerman
Levante-Küche 15 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tomatendressing | Portwein | Apfel

4.7(28)

5j 30 menit

Pilz-Pesto

4.3(219)

40 menit

Kräuterfrischkäse

4.5(69)

5 menit

Speck-Zwiebel-Sahne-Dressing

4.5(26)

10 menit

Kürbis-Tomaten-Sauce zu Nudeln

4.3(499)

35 menit

Kürbis-Baba-Ganoush

4.0(5)

35 menit

Pesto mit Zitrone

4.5(186)

5 menit

Avocado-Mayonnaise

3.9(280)

15 menit

Paprika-Walnuss-Dip

3.8(561)

5 menit

Buttersauce zu Fleisch oder Fisch

4.4(5)

30 menit

Aprikosendressing

4.5(66)

5 menit

Rote-Linsen-Aufstrich

3.8(39)

35 menit

 Tampilkan semua