Lewati ke konten utama Cari
Mutabal (Auberginen-Joghurt-Dip)

Mutabal (Auberginen-Joghurt-Dip)
4.5 184 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Auberginen (2 Stück)
    600 g
  • glatte Petersilie abgezupft
    20 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Tahin
    30 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Chiliflocken
    ¼ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Joghurt, 10% Fett
    80 g
  • Granatapfelkerne (opsional) zum Bestreuen

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 609 mg
Protein 4 g
Kalori 645 kJ / 154 kcal
Lemak 10 g
Serat 5.5 g
Lemak Jenuh 1 g
Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Alles Aubergine 10 Resep
Jerman
Levante-Küche 15 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Joppiesauce

4.3(712)

45 menit

Chili-Cheese-Dip

4.6(116)

15 menit

Salsa Roja

4.8(504)

20 menit

Sauce Béarnaise

4.7(429)

40 menit

Sauce Hollandaise

4.3(708)

15 menit

BBQ-Tomaten-Aufstrich

4.4(718)

10 menit

Veganer Paprika-Cashew-Dip

4.6(101)

30 menit

Avocado-Sardellen-Aufstrich

4.0(69)

10 menit

Bohnenmus

4.0(94)

20 menit

Eierpaste

4.4(130)

50 menit

Sauce Hollandaise

4.4(3.8K)

15 menit

Pistazien-Frischkäse-Aufstrich

4.6(226)

5 menit

 Tampilkan semua