Tofu-Aufstrich mediterran

Tofu-Aufstrich mediterran

4.1 52 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

350 g

Bahan-bahan

Tofu, fest natur
300 g
Knoblauchzehen
2 - 3
Olivenöl
20 g
Zitronensaft
2 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Grüner Pfeffer, eingelegt
1 ½ TL
Oliven, grün, entsteint
10

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Natrium 801 mg

Protein 14 g

Kalori 798 kJ / 191 kcal

Lemak 14 g

Serat 2.4 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegetarisch geniessen 41 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kürbiskernpesto

10 Min

Ajvar - Rote Paprikasauce

1 Std. 15 Min

Sauce Hollandaise

15 Min

Orangendressing

5 Min

Zitrus-Aioli

10 Min

Sansibar-Sojasauce

1 Std.

Himmlischer Aufstrich aus Himbeeren und weißer Schokolade

25 Min

Avocado-Ei-Spread

25 Min

Zwiebel-Chutney

40 Min

Peperonata mit Oliven

1 Std.

Gurken-Relish

1 Std. 30 Min

Tomatenketchup

1 Std. 20 Min

Tampilkan semua