Tofu-Aufstrich mediterran

Tofu-Aufstrich mediterran

4.1 49 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

350 g

Bahan-bahan

Tofu, fest natur
300 g
Knoblauchzehen
2 - 3
Olivenöl
20 g
Zitronensaft
2 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Grüner Pfeffer, eingelegt
1 ½ TL
Oliven, grün, entsteint
10

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Natrium 801 mg

Protein 14 g

Kalori 798 kJ / 191 kcal

Lemak 14 g

Serat 2.4 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegetarisch geniessen 41 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kürbis-Apfel-Chutney

Kürbis-Apfel-Chutney

50 menit

Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse

Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse

25 menit

Ketchup

Ketchup

45 menit

Kapern-Ei-Aufstrich

Kapern-Ei-Aufstrich

30 menit

Gurken-Relish

Gurken-Relish

1j 30 menit

Zitrus-Aioli

Zitrus-Aioli

10 menit

Gewürzmischung für Kräuterbutter

Gewürzmischung für Kräuterbutter

5 menit

Tomatenpesto

Tomatenpesto

10 menit

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

25 menit

Aprikosensenf

Aprikosensenf

30 menit

Schnittbohnensauce

Schnittbohnensauce

45 menit

Thunfischsauce mit Joghurt

Thunfischsauce mit Joghurt

5 menit

Tampilkan semua