Tofu-Aufstrich mediterran
TM5 TM6

Tofu-Aufstrich mediterran

4.0 (43 peringkat)

Bahan-bahan

  • 300 g Tofu, fest, natur
  • 2 - 3 Knoblauchzehen
  • 20 g Olivenöl
  • 2 TL Zitronensaft
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 ½ TL Grüner Pfeffer, eingelegt
  • 10 Oliven, grün, entsteint

Nutrisi
per 100 g
Kalori
798 kJ / 191 kcal
Protein
14 g
Karbohidrat
5 g
Lemak
14 g
Lemak Jenuh
2 g
Serat
2.4 g
Natrium
801 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua