Tofu-Aufstrich mediterran

Tofu-Aufstrich mediterran

4.1 51 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

350 g

Bahan-bahan

Tofu, fest natur
300 g
Knoblauchzehen
2 - 3
Olivenöl
20 g
Zitronensaft
2 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Grüner Pfeffer, eingelegt
1 ½ TL
Oliven, grün, entsteint
10

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Natrium 801 mg

Protein 14 g

Kalori 798 kJ / 191 kcal

Lemak 14 g

Serat 2.4 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegetarisch geniessen 41 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Veganer Caesar Salat

40 分钟

Family-Käsefondue (alkoholfrei)

20 分钟

Thunfischcreme

5 分钟

Apfel-Zwiebel-Aufstrich

1小时 10 分钟

Café-de-Paris-Butter

4小时 10 分钟

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

10 分钟

Möhrensauce

25 分钟

Pilz-Walnuss-Pesto

40 分钟

Hähnchenleber-Pistazien-Pastete

15 分钟

Feta-Creme mit Chili-Sesam-Honig

15 分钟

Mango-Chutney

1小时

Rotweinbutter

3小时 20 分钟

Tampilkan semua