Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tofu-Burger
Persiapan 25 menit
Total 1j 30 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
Marinierter Tofu
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Olivenöl30 g
-
Honig20 g
-
Tofu, fest200 g
Gemüsebratlinge und Fertigstellung
-
Möhren in Stücken120 g
-
Zucchini in Stücken120 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Curry1 TL
-
Mehl40 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Eier2
-
Öl zum Braten
-
Brötchen aufgeschnitten4
-
Rucola40 g
-
Sprossen (opsional) frisch50 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
20 g
Kalori
2103 kJ /
504 kcal
Lemak
23 g
Serat
4 g
Karbohidrat
52 g
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