Perangkat & Aksesori
Pilaw mit getrockneten Beeren
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Wasser1200 g
-
Basmati-Reis300 g
-
Zitronensaft30 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl10 g
-
Mandeln, gehobelt60 g
-
Pistazien, ungesalzen, geschält40 g
-
Korinthen40 g
-
Schwarzkümmel-Samen½ TL
-
Pinienkerne50 g
-
Kürbiskerne30 g
-
Mohn1 EL
-
getrocknete Cranberrys50 g
-
Salz½ TL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
10 g
Kalori
1875 kJ /
445 kcal
Lemak
20 g
Serat
5 g
Karbohidrat
55 g
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