Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

3.9 45 peringkat

Persiapan 40 menit

Total 40 menit

10 pieces

Bahan-bahan

old fashioned rolled oats
3 ½ oz
all-purpose flour
3 ½ oz
protein powder or 3.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
3 ½ oz
baking powder
1 tbsp
salt
1 pinch
unsalted butter plus extra to fry
2 oz
oat milk (see Tip)
5 oz
low fat cottage cheese
4 oz
large eggs
3
maple syrup to taste
1 oz
vanilla extract
1 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 223.6 mg

Protein 13.2 g

Kalori 890 kJ / 212.7 kcal

Lemak 8.6 g

Serat 1.5 g

Lemak Jenuh 4.3 g

Karbohidrat 20.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High Energy Breakfast 13 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Savory Rice Porridge (Congee)

35 menit

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 menit

Liver Detox

5 menit

Blueberry Jam

45 menit

Power Muesli

Tanpa peringkat

Sourdough Starter Discard Scones

30 menit

Fluffy Baked Omelet

35 menit

Steamed Egg Cups

20 menit

Three Egg French Omelet

30 menit

Overnight Oats with Mixed Berries

4j 15 menit

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1j 40 menit

Sticky Buns

3j 45 menit

Tampilkan semua