Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

4.1 60 peringkat

Persiapan 40 menit

Total 40 menit

10 pieces

Bahan-bahan

old fashioned rolled oats
3 ½ oz
all-purpose flour
3 ½ oz
protein powder or 3.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
3 ½ oz
baking powder
1 tbsp
salt
1 pinch
unsalted butter plus extra to fry
2 oz
oat milk (see Tip)
5 oz
low fat cottage cheese
4 oz
large eggs
3
maple syrup to taste
1 oz
vanilla extract
1 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 223.6 mg

Protein 13.2 g

Kalori 890 kJ / 212.7 kcal

Lemak 8.6 g

Serat 1.5 g

Lemak Jenuh 4.3 g

Karbohidrat 20.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High Energy Breakfast 13 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Black Tahini Banana Bread

1j 20 menit

Tamales Oaxaqueños

2j 40 menit

Overnight Oats with Mixed Berries

4j 15 menit

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 menit

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 menit

Blueberry Jam

45 menit

Savory Three Cheese Tart

1j 50 menit

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 menit

Two Second Breakfast

5 menit

Liver Detox

5 menit

Plum Jam

50 menit

Poached Eggs

15 menit

Tampilkan semua