Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

4.1 58 peringkat

Persiapan 40 menit

Total 40 menit

10 pieces

Bahan-bahan

old fashioned rolled oats
3 ½ oz
all-purpose flour
3 ½ oz
protein powder or 3.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
3 ½ oz
baking powder
1 tbsp
salt
1 pinch
unsalted butter plus extra to fry
2 oz
oat milk (see Tip)
5 oz
low fat cottage cheese
4 oz
large eggs
3
maple syrup to taste
1 oz
vanilla extract
1 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 223.6 mg

Protein 13.2 g

Kalori 890 kJ / 212.7 kcal

Lemak 8.6 g

Serat 1.5 g

Lemak Jenuh 4.3 g

Karbohidrat 20.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High Energy Breakfast 13 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Granola

55 menit

Chia Tiramisu Pudding

6j 30 menit

Poached Eggs

15 menit

French Omelet for Two

30 menit

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 menit

Ven Pongal

Tanpa peringkat

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8j

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 menit

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2j 5 menit

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 menit

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8j

Nourish Bowl (Diabetes)

55 menit

Tampilkan semua