Sformato vegetale

Sformato vegetale

4.7 101 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

6 porzioni

Bahan-bahan

80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
200 g di cimette di cavolfiore
150 g di cimette di broccoli
80 g di porro a pezzi
100 g di carota pelata e a pezzi
150 g di cime di rapa a pezzi
70 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di acqua
110 g di farina di ceci
1 cucchiaino di sale
30 g di pangrattato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 285.6 mg

Protein 12 g

Kalori 1099.5 kJ / 262.8 kcal

Lemak 16.9 g

Serat 5.7 g

Lemak Jenuh 4.2 g

Karbohidrat 16.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2023 31 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 Min

Miglio con ceci e verdure al curry

1 Std.

Tigelle alle erbe aromatiche con pesto di fave

4 Std. 40 Min

Sformatini verdure e yogurt

40 Min

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1 Std. 40 Min

Eggah con caponata

50 Min

Quiche di zucchine e fiori di zucchina

2 Std. 20 Min

Riso spagnolo alle verdure

30 Min

Polpette di kale

40 Min

Millefoglie vegetariana

1 Std. 30 Min

Ragù di verdure con cottura nel Varoma

50 Min

Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane

40 Min

Tampilkan semua