Sformato vegetale

Sformato vegetale

4.7 102 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

6 porzioni

Bahan-bahan

80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
200 g di cimette di cavolfiore
150 g di cimette di broccoli
80 g di porro a pezzi
100 g di carota pelata e a pezzi
150 g di cime di rapa a pezzi
70 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di acqua
110 g di farina di ceci
1 cucchiaino di sale
30 g di pangrattato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 285.6 mg

Protein 12 g

Kalori 1099.5 kJ / 262.8 kcal

Lemak 16.9 g

Serat 5.7 g

Lemak Jenuh 4.2 g

Karbohidrat 16.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2023 31 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Torta salata ai porri e cumino nero

1j 20 menit

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1j 10 menit

Tiella di verdure a vapore

1j 20 menit

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1j 40 menit

Focaccia floreale (senza glutine)

1j 45 menit

Barchette feta e bietole

2j

Panini con tortini alle noci e alle patate dolci

2j

Lasagnette di zucca e cavolo riccio

40 menit

Insalata di farro e vongole in vasetto

1j

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 menit

Frittata senza uova

1j 50 menit

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1j 10 menit

Tampilkan semua