Sformato vegetale

Sformato vegetale

4.7 82 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 1j
6 porzioni

Bahan-bahan

  • 80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
  • 200 g di cimette di cavolfiore
  • 150 g di cimette di broccoli
  • 80 g di porro a pezzi
  • 100 g di carota pelata e a pezzi
  • 150 g di cime di rapa a pezzi
  • 70 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 300 g di acqua
  • 110 g di farina di ceci
  • 1 cucchiaino di sale
  • 30 g di pangrattato

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porzione

Natrium 285.6 mg
Protein 12 g
Kalori 1099.5 kJ / 262.8 kcal
Lemak 16.9 g
Serat 5.7 g
Lemak Jenuh 4.2 g
Karbohidrat 16.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua