Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
TM6 TM5

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

3.6 (30 peringkat)

Bahan-bahan

  • 30 g Parmesan, in Stücken
  • 3 Eier
  • 2 Prisen Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 2 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 300 g Wasser
  • 140 g Blattspinat, frisch
  • 300 g Champignons, in Scheiben
  • Olivenöl zum Braten
  • 40 g Frischkäse
  • 40 g Mais

Nutrisi
per 1 Portion
Kalori
1442 kJ / 345 kcal
Protein
22 g
Karbohidrat
11 g
Lemak
25 g
Lemak Jenuh
8 g
Serat
3.3 g
Natrium
566 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua