Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
Persiapan 50 menit
Total 55 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
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Haferflocken250 g
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Gelbe Rüben in Stücken100 - 150 g
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Knoblauchzehen halbiert2 - 3
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Salz¾ TL
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Paprikapulver, edelsüß1 TL
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Majoran, getrocknet2 TL
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½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe2 TL
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Senf4 TL
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Milch und 4 EL für die Ei-Mischung250 g
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Sonnenblumenkerne1 EL
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Ei1
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Weizenmehl4 - 5 EL
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Semmelbrösel (siehe Tipp)7 - 10 EL
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Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
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Frischkäse200 g
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Pfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
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Eisbergsalat in Stücken (4 cm), gewaschen und trocken geschleudert500 g
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Butterschmalz2 - 3 EL
Nutrisi per 1 Portion
Kalori
717 kcal /
3000 kJ
Protein
24 g
Lemak
35 g
Karbohidrat
80 g
Serat
11 g
Lemak Jenuh
18 g
Natrium
881 mg
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