Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 doses
Bahan-bahan
Filetes
-
Azeite q.b. p/ untar
-
farinha50 g
-
iogurte natural120 g
-
sobras de pão100 g
-
hortelã só as folhas4 pés de
-
limão (raspa e sumo)1 ½ - 2
-
sal1 ½ - 2 c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
medalhões de pescada cortados em cubos600 g
Salada
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho2 dentes de
-
curgete cortada em cubos pequenos (1x1 cm aprox.)150 g
-
tomate em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
400 g feijão-branco cozido, escorridofeijoca cozida escorrida400 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 dose
Natrium
1836.8 mg
Protein
41 g
Kalori
1990.6 kJ /
475.8 kcal
Lemak
11.1 g
Serat
9.1 g
Lemak Jenuh
2.2 g
Karbohidrat
54.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Um outono económico
11 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1j
Açorda de marisco
30 menit
Açorda de bacalhau com tomate
25 menit
Temaki de salmão
45 menit
Pota à americana
40 menit
Canelones de salmão
1j
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1j 25 menit
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 menit
Risoto de lagostins
50 menit
Noodles com camarões e molho teriyaki
1j 10 menit
Chao min de gambas
45 menit
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 menit