Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

5.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

3 μπουκάλια

Bahan-bahan

νιφάδες βρώμης
30 γρ.
νερό
400 γρ.
βατόμουρα
400 γρ.
μπανάνες σε κομμάτια
100 γρ.
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 3 κ.σ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
2 κ.σ.
αλάτι
1 πρέζα

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 μπουκάλι

Protein 3.3 g

Kalori 611 kJ / 146 kcal

Lemak 1.3 g

Serat 10.3 g

Karbohidrat 27.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Πίσω στη δράση 12 Resep
Yunani

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Λεμονάδα με φράουλες

10 menit

Λεμονάδα με δυόσμο

5 menit

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Tanpa peringkat

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8j 45 menit

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5 menit

Δίχρωμο smoothie

Tanpa peringkat

Αριάνι

5 menit

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Tanpa peringkat

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Tanpa peringkat

Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ

30 menit

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Tanpa peringkat

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5 menit

Tampilkan semua