Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Tanpa peringkat
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
1 μπουκάλι

Bahan-bahan

  • αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
    50 γρ.
  • νερό
    1500 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    30 γρ.
  • ηλιέλαιο
    1 κ.γλ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    1 κ.γλ.
  • αλάτι
    1 πρέζα

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 μπουκάλι

Natrium 208.8 mg
Protein 6 g
Kalori 1279.7 kJ / 305.9 kcal
Lemak 6.7 g
Serat 6.5 g
Lemak Jenuh 0.9 g
Karbohidrat 57.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua