Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g Cheddar sajt, kockákra vágva (1-2 cm)
- 40 g parmezán, kéreg nélkül, kockákra (1-2 cm) vágva
- 1000 g víz
- 130 g quinoa
- 3 ág petrezselyem levél, sima, friss, csak levelek
- 2 újhagyma (kb. 40 g), tisztítva és darabokra vágva (2-3 cm)
- 130 g cukkíni, darabokra vágva (3-4 cm)
- 100 g sonka, darabokra vágva (1-2 cm)
- 2 tojás
- 2 tojásfehérje
- 1 csipet tengeri só
- 1 csipet feketebors, őrölt
- Nutrisi
- per 12 adag
- Kalori
- 6079 kJ / 1447 kcal
- Protein
- 107.9 g
- Karbohidrat
- 86.5 g
- Lemak
- 72.5 g
- Lemak Jenuh
- 37.9 g
- Serat
- 10.2 g
- Natrium
- 3183.2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Quiche Lorraine
50min
Pikáns tofu quiche
Tanpa peringkat
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1 Std. 10 Min
Sonkás-sajtos falatok
35 Min
Burgonyás kuglóf
1h 55min
Burgonya alapú pizza
Tanpa peringkat
Póréhagymás-sonkás lepény
Tanpa peringkat
Marhasültes-gombás pizza
Tanpa peringkat
Gombás lepény
Tanpa peringkat
Rozmaringos húsos piték
Tanpa peringkat
Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal
Tanpa peringkat
Rétegelt burgonyás-húsos pite (Pâté de pommes de terre du Limousin)
Tanpa peringkat