Chutney z mango

Chutney z mango

4.7 47 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
1 słoik

Bahan-bahan

  • 60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 250 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 650 - 700 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
  • 60 g czerwonego octu winnego
  • 150 g cukru
  • ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 słoik

Natrium 21.5 mg
Protein 7.6 g
Kalori 4904.1 kJ / 1172.1 kcal
Lemak 3.6 g
Serat 19.1 g
Lemak Jenuh 0.7 g
Karbohidrat 296.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua