Lewati ke konten utama Cari
Dip z karczochów i tofu

Dip z karczochów i tofu
4.0 7 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 porcje
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 1 ząbek czosnku
  • 240 g serc karczochów, w oleju odsączonych
  • 130 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki cukru
  • ½ łyżeczki soli

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Protein 7 g
Kalori 279 kJ / 67 kcal
Lemak 3 g
Serat 6.4 g
Karbohidrat 3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DIETA LOW CARB 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Karkówka marynowana z grilla

4.9(972)

3j 20 menit

Marynata grillowa

4.9(1.4K)

10 menit

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

4.7(227)

5 menit

Marynata ziołowa

4.8(102)

10 menit

Tzatziki

4.7(2.1K)

15 menit

Marynata teriyaki

4.5(55)

15 menit

Marynata barbecue

4.6(93)

15 menit

Pesto pistacjowe

4.8(25)

10 menit

Pasta kanapkowa z bobu

4.2(63)

45 menit

Masło ziołowe

4.8(54)

15 menit

Masło czosnkowo-ziołowe

4.9(476)

5 menit

Włoskie masło ziołowe

4.9(413)

5 menit

 Tampilkan semua