Pasztet warzywny z soczewicą
TM5 TM6

Pasztet warzywny z soczewicą

4.2 (511 peringkat)

Bahan-bahan

  • 170 g ryżu brązowego
  • 30 g siemienia lnianego
  • 300 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 1000 g wody
  • 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
  • 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka curry, mielonego
  • 50 g musztardy, delikatesowej, wegańskiej
  • 40 g ketchupu, łagodnego, wegańskiego

Nutrisi
per 1 kawałka
Kalori
644 kJ / 154 kcal
Protein
7 g
Karbohidrat
22 g
Lemak
4 g
Serat
4.4 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua