Perangkat & Aksesori
Pasztet warzywny z soczewicą
Persiapan 15 menit
Total 2j 30 menit
15 kawałków
Bahan-bahan
-
170 g ryżu brązowego
-
30 g siemienia lnianego
-
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
1000 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
-
40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 kawałka
Protein
7 g
Kalori
644 kJ /
154 kcal
Lemak
4 g
Serat
4.4 g
Karbohidrat
22 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPasta z oliwek
5 menit
Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów
5 menit
Sos hamburgerowy
5 menit
Pasztet na Wielkanoc
2j 10 menit
Dressing z awokado i bazylii
10 menit
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 menit
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4j 45 menit
Kremowy dip z fety
5 menit
Pesto z czosnku niedźwiedziego
10 menit
Masło pomidorowo-czosnkowe
10 menit
Sos czosnkowy
5 menit
Szybki sos pomidorowy
10 menit