Best Basic Houmous

3.7 3 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
18 portions

Bahan-bahan

  • garlic cloves
    3
  • tinned chickpeas rinsed, drained (3 x 400 g tins)
    720 g
  • water
    90 g
  • lemon juice
    45 g
  • extra virgin olive oil plus extra for serving
    110 g
  • toasted sesame seeds
    60 g
  • fine sea salt
    ¾ tsp
  • paprika (opsional) for serving
    ground cumin, for serving

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 190.4 mg
Protein 2.6 g
Kalori 458.6 kJ / 109.6 kcal
Lemak 8.5 g
Serat 2.2 g
Lemak Jenuh 1.3 g
Karbohidrat 6.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua