Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.5 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 231.6 mg

Protein 5.5 g

Kalori 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Lemak 24.2 g

Serat 1.3 g

Lemak Jenuh 3.8 g

Karbohidrat 7.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Nourish Your Gut 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pesto with Rocket and Chilli

10 menit

Guacamole

5 menit

Caesar Salad Dressing

5 menit

Creamy Feta Dip

5 menit

Pistachio Butter

5 menit

Vegetable pasta sauce

40 menit

White Bean and Feta Dip

5 menit

Rich Tomato Sauce

30 menit

Coronation Chicken Sandwich Filling

45 menit

Strawberry and Raspberry Jam

20 menit

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

15 menit

Best Basic Houmous

5 menit

Tampilkan semua