Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.5 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 231.6 mg

Protein 5.5 g

Kalori 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Lemak 24.2 g

Serat 1.3 g

Lemak Jenuh 3.8 g

Karbohidrat 7.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Nourish Your Gut 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bread Sauce

1j 25 menit

Sun-Dried Tomato Tapenade

15 menit

Mushroom and White Wine Cream Sauce

30 menit

Sardine Sandwich Filling

5 menit

Tzatziki

20 menit

White Bean and Feta Dip

5 menit

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10 menit

Béarnaise sauce

15 menit

Piccalilli

12j 35 menit

Dairy-free Peppercorn Sauce

15 menit

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1j 15 menit

Mustard-dill sauce

2j 15 menit

Tampilkan semua