Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 231.6 mg

Protein 5.5 g

Kalori 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Lemak 24.2 g

Serat 1.3 g

Lemak Jenuh 3.8 g

Karbohidrat 7.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Nourish Your Gut 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Basil pesto

10 menit

Dairy-free Peppercorn Sauce

15 menit

Cheese Sauce

15 menit

Bread Sauce

1j 25 menit

Smoked Mackerel Watercress Dip

5 menit

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

15 menit

Walnut Butter

25 menit

Smoked Salmon Pâté

5 menit

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

5 menit

Tzatziki

20 menit

Piccalilli

12j 35 menit

Tuna Tapenade

5 menit

Tampilkan semua