Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 231.6 mg

Protein 5.5 g

Kalori 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Lemak 24.2 g

Serat 1.3 g

Lemak Jenuh 3.8 g

Karbohidrat 7.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Nourish Your Gut 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bread Sauce

Bread Sauce

1j 25 menit

Chicken Liver Parfait

Chicken Liver Parfait

2j 40 menit

Cranberry Sauce

Cranberry Sauce

1j

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

1j 30 menit

Smoked Salmon Pâté

Smoked Salmon Pâté

5 menit

Mushroom and White Wine Cream Sauce

Mushroom and White Wine Cream Sauce

30 menit

Piccalilli

Piccalilli

12j 35 menit

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

15 menit

Sun-Dried Tomato Tapenade

Sun-Dried Tomato Tapenade

15 menit

Beetroot Houmous

Beetroot Houmous

15 menit

Salsa Verde

Salsa Verde

10 menit

Stilton and Walnut Pâté

Stilton and Walnut Pâté

5 menit

Tampilkan semua