Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
Persiapan 15 menit
Total 15 menit
4 portions
Bahan-bahan
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de semoule à couscous moyenne100 g
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d'eau bouillante200 g
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carottes en morceaux2
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de chou rouge en morceaux¼
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pamplemousse rose1
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avocats2
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yaourts nature veloutés2
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de persil frais équeutés4 brins
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2 c. à soupe d'huile de noisetted'huile de colza bio2 c. à soupe
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du sel
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du poivre moulu
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de tofu ferme mangue-curry, en cubes1 paquet
Nutrisi per 1 portion
Kalori
466 kcal /
1943 kJ
Protein
18 g
Lemak
25 g
Karbohidrat
37 g
