Mandel-Müsli

Mandel-Müsli

4.6 18 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 8j 10 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Mandeln geschält oder ungeschält
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt
4 Stück
Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
2
Zitronensaft
2 Spritzer
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration
2 Msp.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 7 mg

Protein 10 g

Kalori 1630 kJ / 390 kcal

Lemak 21 g

Serat 11 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 50 g

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