Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1450 g apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru scufundarea pungilor
- 40 g semințe de susan
- 4 fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)
- 75 g sos teriyaki
- 20 g ghimbir proaspăt feliat subțire
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la jumătate de lămâie)
atau 1 linguriță rasă vitamina C
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 1650 kJ / 394 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 26 g
- Lemak Jenuh
- 5 g
- Serat
- 1.2 g
- Natrium
- 95 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 Min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 Min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 min
Salată de caracatiță sous-vide
8h
Pâine Guinness® cu păstrăv și salată
Tanpa peringkat
Bolul cu mango și somon
Tanpa peringkat
Penne cu ton
30 min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1h
Cook fresh - Ro Team
2 Std.
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 Min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Tanpa peringkat
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 min