Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Eggs
- 4 eggs, large, (56-62 g), cold
- water, to fill to 1 liter mark
Shrimp and Asparagus
- 570 g water
- 680 g raw shrimps, peeled, deveined, large
- 1 - 3 tsp Cajun spice mix, to taste
- 1 bunch asparagus, trimmed, cut into pieces (5 cm/2 in.)
Dressing
- 30 g shallots, in pieces
- 1 garlic clove
- 140 g mayonnaise
- 60 g ketchup
- 60 g plain Greek yoghurt
- 45 g lemon juice
- 1 tsp paprika, smoked, ground
- 1 ½ tsp cider vinegar
- ½ - 1 tsp soy sauce, to taste
Assembly
-
285
g iceberg lettuce, chopped
atau 285 g romaine lettuce, chopped - 170 g cherry tomatoes, halved
- 1 tbsp capers, rinsed
- 2 avocados, sliced or diced, to serve (optional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2893.5 kJ / 691.6 kcal
- Protein
- 37.9 g
- Karbohidrat
- 25 g
- Lemak
- 50.6 g
- Lemak Jenuh
- 8.8 g
- Serat
- 10.1 g
- Natrium
- 1528 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaEggplant Stacks
1 Std. 35 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Quick cheese soufflés
45min
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10 Min
Salmon Tartare
10 Min
Avocado Tuna Salad
5 Min
Baked spinach and eggs
40min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
Tanpa peringkat
Green Goddess Salad
Tanpa peringkat
Quick Cheese Soufflés
45min
Coleslaw
10 Min