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Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse

Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse
3.3 4 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 1j 15 menit
4 Portion
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Bahan-bahan

  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    50 g
  • Zucchini gewaschen, gewürfelt (2 cm)
    400 g
  • Minzeblättchen, frisch gewaschen, grob zerkleinert
    5 g
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Zwiebeln geviertelt
    100 g
  • Rollgerste gespült, abgetropft
    250 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe
    40 g
  • Wasser
    850 g
  • Ziegenkäse in Stücken (1 cm, siehe Tipp)
    120 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 160 Gramm

Natrium 0 mg
Protein 9 g
Kalori 1301 kJ / 311 kcal
Lemak 15 g
Serat 2 g
Lemak Jenuh 5 g
Karbohidrat 35 g

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