Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

3.8 22 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 8j 10 menit

320 g

Bahan-bahan

Äpfel geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)
80 g
Rote Rüben, gekocht in Stücken( 3 cm)
40 g
Heidelbeeren, frisch
40 g
Haferflocken
60 g
Milch (siehe Tipp)
100 g
frische Heidelbeeren gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)
5

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 320 g

Natrium 84 mg

Protein 15 g

Kalori 1615 kJ / 386 kcal

Lemak 8 g

Serat 11 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 66 g

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