Versi kompatibel
Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g Äpfel geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)
- 40 g Rote Rüben, gekocht in Stücken( 3 cm)
- 40 g Heidelbeeren, frisch
- 60 g Haferflocken
- 100 g Milch (siehe Tipp)
- 5 frische Heidelbeeren gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)
- Nutrisi
- per 320 g
- Kalori
- 386 kcal / 1615 kJ
- Protein
- 15 g
- Lemak
- 8 g
- Karbohidrat
- 66 g
- Serat
- 11 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Natrium
- 84 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
