Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Selain itu diperlukan
Teman Thermomix®
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
8 porcji
Bahan-bahan
-
500 g wody
-
500 g różyczek kalafiora
-
500 g różyczek brokułu
-
4 jajka
-
150 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki150 g sera ementaler pokrojonego na kawałki
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
130 g jogurtu greckiego w temp. pokojowej
-
2 żółtka
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
332.9 mg
Protein
14.8 g
Kalori
994 kJ /
237 kcal
Lemak
17.3 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
6.4 g
Karbohidrat
5.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY XXL
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Wegański bigos z boczniakami
1j 40 menit
Krokiety z grzybami i kapustą
2j 10 menit
Pierogi z kapustą i grzybami
2j 40 menit
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1j
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1j 30 menit
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1j 35 menit
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1j 15 menit
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1j 45 menit
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1j 40 menit
Dyniowe ragout z ryżem
1j
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 menit
Pierogi z serem i jagodami
1j 15 menit