Perangkat & Aksesori
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 Portionen
Bahan-bahan
-
20 g Bärlauch, TKBärlauchblätter, frisch grob gehackt20 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Olivenöl10 g
-
Curry1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
-
Wasser300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz¾ TL
-
Bulgur120 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst20 g
-
Cherry-Tomaten (siehe Tipp)250 g
-
Feta zerbröselt150 g
-
Granatapfelkerne100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
814 mg
Protein
11 g
Kalori
1187 kJ /
284 kcal
Lemak
12 g
Serat
7.2 g
Lemak Jenuh
6 g
Karbohidrat
38 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
THERMOMIX® Magazin 2/2023
42 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRadicchio-Fenchel-Salat mit Avocado
20 min
Quinoa mit grünen Bohnen
30 min
Gewürzte Garnelen und Tintenfische
15 min
Bunter Graupensalat
40 min
Curry-Melonen-Nudelsalat
45 min
Thunfischmousse
10 min
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1 h 20 min
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1 h 10 min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1 h 45 min
Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing
20 min