Perangkat & Aksesori
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 Portionen
Bahan-bahan
-
20 g Bärlauch, TKBärlauchblätter, frisch grob gehackt20 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Olivenöl10 g
-
Curry1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
-
Wasser300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz¾ TL
-
Bulgur120 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst20 g
-
Cherry-Tomaten (siehe Tipp)250 g
-
Feta zerbröselt150 g
-
Granatapfelkerne100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
814 mg
Protein
11 g
Kalori
1187 kJ /
284 kcal
Lemak
12 g
Serat
7.2 g
Lemak Jenuh
6 g
Karbohidrat
38 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
THERMOMIX® Magazin 2/2023
42 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25 menit
Lachsrolle
3j 30 menit
Mexikanischer Kartoffelsalat
2j
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1j
Erdbeer-Feta-Stullen
10 menit
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30 menit
Tomaten-Mozzarella-Omelette
35 menit
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 menit
Linsensalat mit Putenbrust
1j 30 menit
Brokkoli-Wurst-Salat
10 menit
Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen
45 menit
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30 menit