Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 60 g onions, in pieces
-
30
g baby carrots
atau 30 g celery, cut into pieces (2.5 cm/1 in.) - 100 g cucumbers, cut into pieces (2.5 cm.1 in.)
- ¼ - ½ tsp Italian seasoning, (optional)
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch black pepper, ground, to taste
- 15 g lemon juice
- 15 g extra virgin olive oil
- 285 g canned tuna, in water, drained and crumbled
- 1 avocado, ripe and firm, quartered
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 776.9 kJ / 185.7 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Karbohidrat
- 7.4 g
- Lemak
- 11.7 g
- Lemak Jenuh
- 1.8 g
- Serat
- 4 g
- Natrium
- 476 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Quick Cheese Soufflés
45min
Salmon Tartare
10 min
Coleslaw
10 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 min
Chopped Vegetable Salad
10 min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Fattoush with grilled haloumi
Keine Bewertungen
Roasted Potato Salad
1h
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
1h 10 min
Falafel Waffle
40min
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45min
Buckwheat Crêpes
Keine Bewertungen