Perangkat & Aksesori
Südafrikanischer Gewürzreis
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren4 Stängel
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehen2
-
Öl und etwas mehr zum Braten30 g
-
Möhren in Stiften (1 x 2 cm)200 g
-
Kartoffeln in Würfeln (1-2 cm)300 g
-
Reis, parboiled250 g
-
Tomatenmark30 g
-
Essig20 g
-
Zucker30 g
-
Curry5 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
Rosinen30 g
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt½ TL
-
Wasser700 g
-
2 Würfel Fleischbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Rinderhackfleisch grob zerzupft500 g
-
Bananen, reif in Scheiben (1 cm), zum Garnieren2
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
991 mg
Protein
18 g
Kalori
1994 kJ /
477 kcal
Lemak
25 g
Serat
5.5 g
Lemak Jenuh
7 g
Karbohidrat
46 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Koch dich um die Welt!
32 Resep
Jerman
Jerman
Südafrika
10 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHähnchen mit Avocadosalsa
50 menit
Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce
1j 15 menit
Schweinefilet mit Rotwein-Frischkäsesauce
1j
Kalbstafelspitz mit Meerrettichsauce und Kartoffeln
1j 30 menit
Philly-Cheese-Sandwich
5j
Gyros-Eintopf
50 menit
Schweinefilet in Metaxasauce
1j 30 menit
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2j 45 menit
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2j
Gefüllte Hackfleisch-Süßkartoffeln
1j 30 menit
Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
1j
Rindsrouladen
1j 30 menit