Perangkat & Aksesori
Südafrikanischer Gewürzreis
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren4 Stängel
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehen2
-
Öl und etwas mehr zum Braten30 g
-
Möhren in Stiften (1 x 2 cm)200 g
-
Kartoffeln in Würfeln (1-2 cm)300 g
-
Reis, parboiled250 g
-
Tomatenmark30 g
-
Essig20 g
-
Zucker30 g
-
Curry5 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
Rosinen30 g
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt½ TL
-
Wasser700 g
-
2 Würfel Fleischbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Rinderhackfleisch grob zerzupft500 g
-
Bananen, reif in Scheiben (1 cm), zum Garnieren2
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
991 mg
Protein
18 g
Kalori
1994 kJ /
477 kcal
Lemak
25 g
Serat
5.5 g
Lemak Jenuh
7 g
Karbohidrat
46 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Koch dich um die Welt!
32 Resep
Jerman
Jerman
Südafrika
5 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHähnchen-Chili
40 menit
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2j 45 menit
Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
3j
Coq au vin
2j
Pulled Pork Burger
6j 20 menit
Szegediner Hackbraten
1j 20 menit
Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln
2j
Rinderrouladen mit Gürkchen
1j 15 menit
Krustenbraten mit Malzsauce
2j 40 menit
Tortilla-Lasagne mit Mais und Bohnen
1j
Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln
4j 30 menit
Pulled Beef mit karamellisierten Zwiebeln
30j 30 menit