Perangkat & Aksesori
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 porții
Bahan-bahan
-
caju crud50 g
-
apă pentru înmuiat
Ulei de cepșoară
-
cuburi de gheață250 g
-
apă filtrată pentru baia de gheață și pentru fiert
-
cepșoară60 g
-
ulei de măsline extravirgin150 g
Supa și crema de caju
-
căței de usturoi1 - 2
-
ceapă galbenă tăiată în jumătăți100 g
-
cepe verzi curățate, părțile albe și jumătate din părțile verzi3
-
ghee80 g
-
apă750 g
-
zeamă de lămâie2 linguri
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)2 lingurițe
-
broccoli tăiat în buchețele mici și codițele tăiate în felii subțiri250 g
-
mazăre tânără, congelată300 g
-
conopidă tăiată în buchețele mici200 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat după gust (opțional)
-
gălbenușuri (opțional)2
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Natrium
1531.4 mg
Protein
13.2 g
Kalori
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Lemak
67.1 g
Serat
10 g
Lemak Jenuh
20.9 g
Karbohidrat
13 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Farfurii fistichii
9 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSupă de cartofi dulci și curry
30min
Supă de roșii cu brânză burrata
35min
Supă cremă de broccoli și brânză
40min
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35min
Supă de pui cu găluști de pâine
1h 5min
Supă cu paste și fasole
40min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Supă de pește cu spanac
Ninguna valoración
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40min
Ciorbă de pui
45min
Supă de pui
25min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min