Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf

Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf

3.9 91 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j 40 menit

6 Portionen

Bahan-bahan

Panko
30 g
Koriander, frisch und etwas mehr zum Garnieren
10 g
Kürbis in Stücken (ca. 2 cm)
500 g
Süßkartoffeln
750 g
Wasser
650 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
1
Zwiebeln halbiert
180 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Olivenöl
20 g
Kokosmilch
300 g
Crème fraîche
200 g
Salz
3 TL
Pfeffer
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Curry
1 TL
Chiliflocken zum Bestreuen
Feta grob zerbröselt
180 g
Ahornsirup
30 g
Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und 30 g Saft ausgepresst
1
Walnusshälften
80 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1432 mg

Protein 11 g

Kalori 2219 kJ / 530 kcal

Lemak 32 g

Serat 6.6 g

Lemak Jenuh 15 g

Karbohidrat 49 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Rock deinen Ofen! 20 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis

40 menit

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 menit

Minestrone mit Tortellini

35 menit

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

30 menit

Bohneneintopf mit Feta

45 menit

Spargel-Korma

45 menit

Focaccia mit Gewürzöl

4j 15 menit

Pilz-Lasagne

2j 30 menit

Warmer Linsen-Spargelsalat

1j

Rahmgemüse mit Kartoffeln

55 menit

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35 menit

Spinat-Käse-Spätzle

20 menit

Tampilkan semua