Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

2 porții

Bahan-bahan

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 37.3 mg

Protein 9.2 g

Kalori 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Lemak 22.6 g

Serat 6.2 g

Lemak Jenuh 3.6 g

Karbohidrat 35 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Boluri cu smoothie 12 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bundt sărat cu cartofi

1 h 55 min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1 h 50 min

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 min

Suc verde, cu măr și varză kale

5 min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

No ratings

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

No ratings

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

No ratings

Iaurt natural (Fermentat)

12 h 10 min

Omeletă Caprese

30 min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 min

Terci de orz

25 min

Mămăligă cremoasă cu piersici

50 min

Tampilkan semua