Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

2 porții

Bahan-bahan

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 37.3 mg

Protein 9.2 g

Kalori 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Lemak 22.6 g

Serat 6.2 g

Lemak Jenuh 3.6 g

Karbohidrat 35 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Boluri cu smoothie 12 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1j 30 menit

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 menit

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4j 15 menit

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Tanpa peringkat

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 menit

Băutură aromată de migdale

Tanpa peringkat

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Tanpa peringkat

Iaurt natural (Fermentat)

12j 10 menit

Porridge

15 menit

Omeletă Caprese

30 menit

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 menit

Carpaccio de ananas cu sorbet roz

20 menit

Tampilkan semua