Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

2 porții

Bahan-bahan

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 37.3 mg

Protein 9.2 g

Kalori 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Lemak 22.6 g

Serat 6.2 g

Lemak Jenuh 3.6 g

Karbohidrat 35 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Boluri cu smoothie 12 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Rulouri lipicioase

3j 45 menit

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 menit

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1j

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 menit

Budincă de orez negru

45 menit

Brioșe Hash Brown

1j

Clătite din cartofi rași

35 menit

Cozonac

5j

Biscuiți cu șuncă și brânză

35 menit

Gem de afine

45 menit

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Tanpa peringkat

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 menit

Tampilkan semua