Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

4.3 4 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

1 portion

Bahan-bahan

water
2 ½ oz
plain yogurt
2 ½ oz
frozen mixed berries
2 oz
banana (approx. ½ a small banana)
2 oz
almonds
½ oz
pumpkin seeds
½ oz
flaxseed
½ oz
hemp seeds
¾ tsp
raw cacao nibs
¾ tsp
maca powder
¾ tsp
chia seeds
¼ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 43 mg

Protein 15.7 g

Kalori 1699.5 kJ / 406.2 kcal

Lemak 24.6 g

Serat 12.3 g

Lemak Jenuh 4.2 g

Karbohidrat 38.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Simple Ideas 179 Resep
Amerika Serikat

Veggie Table 51 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Buckwheat Crêpes

45 menit

Sourdough Starter Discard Scones

30 menit

Kale (Stem) Juice

5 menit

Boosted Breakfast Muffins

1j

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12j

Sourdough Starter Discard Waffles

25 menit

Japanese Savory Egg Custard (Chawanmushi)

40 menit

Power Muesli

25 menit

Protein Boosted Waffles

25 menit

Berry Granola

45 menit

Egg Puffs

25 menit

Poached Eggs

15 menit

Tampilkan semua