Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.9 66 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 bicchieri

Bahan-bahan

1 banana sbucciata e a pezzi
1 mela, qualsiasi tipo in quarti
1 arancia pelata a vivo e in quarti
5 g di zenzero, radice fresca (opsional) sbucciata e a fette (2 mm)
50 - 60 g di spinaci baby freschi lavati
150 g di cubetti di ghiaccio
200 g acqua
¼ di limone pelato a vivo

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Natrium 11 mg

Protein 3 g

Kalori 602 kJ / 142 kcal

Lemak 0.8 g

Lemak Jenuh 0.2 g

Karbohidrat 28 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Benessere funzionale 7 Resep
Italia

Insieme, dove vuoi 26 Resep
Italia

Valore agli ingredienti 25 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sangria al lampone e basilico

40 menit

Liquore al caramello

72j

Margarita

10 menit

Liquore ai frutti di bosco

30 menit

Tisana zenzero, miele e citronella

15 menit

Succo di mango

2j 10 menit

Mojito analcolico (TM6)

10 menit

Liquore alle caramelle al latte

192j

Bloody Mary

10 menit

Mojito analcolico

10 menit

Liquore al mirto

1680j

Smoothie alle fragole e mele

15 menit

Tampilkan semua