Smoothie spinaci, mela e zenzero
TM6

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.9 (30 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 banana, sbucciata e a pezzi
  • 1 mela, qualsiasi tipo, in quarti
  • 1 arancia, pelata a vivo e in quarti
  • 5 g di zenzero, radice fresca, sbucciata e a fette (2 mm) (opsional)
  • 50 - 60 g di spinaci baby freschi, lavati
  • 150 g di cubetti di ghiaccio
  • 200 g di acqua
  • ¼ di limone, pelato a vivo

Nutrisi
per 1 bicchiere
Kalori
602 kJ / 142 kcal
Protein
3 g
Karbohidrat
28 g
Lemak
0.8 g
Lemak Jenuh
0.2 g
Natrium
11 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua