Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.8 60 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 bicchieri

Bahan-bahan

1 banana sbucciata e a pezzi
1 mela, qualsiasi tipo in quarti
1 arancia pelata a vivo e in quarti
5 g di zenzero, radice fresca (opsional) sbucciata e a fette (2 mm)
50 - 60 g di spinaci baby freschi lavati
150 g di cubetti di ghiaccio
200 g acqua
¼ di limone pelato a vivo

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Natrium 11 mg

Protein 3 g

Kalori 602 kJ / 142 kcal

Lemak 0.8 g

Lemak Jenuh 0.2 g

Karbohidrat 28 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Benessere funzionale 7 Resep
Italia

Cucina senza sprechi 25 Resep
Italia

Insieme, dove vuoi 26 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Caffè shakerato

10 menit

Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero

15 menit

La fresca estate di Bimby

10 menit

Limonata alle fragole

1j 15 menit

Bevanda all'anguria

10 menit

Limonata fresca

10 menit

Aperitivo analcolico al mango

15 menit

Green smoothie, frullato verde della salute

10 menit

Frullato di lamponi

10 menit

Frappè pesca, té verde e menta

10 menit

Frullato anguria e melone

10 menit

Cocktail estivo analcolico

15 menit

Tampilkan semua