Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.9 65 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 bicchieri

Bahan-bahan

1 banana sbucciata e a pezzi
1 mela, qualsiasi tipo in quarti
1 arancia pelata a vivo e in quarti
5 g di zenzero, radice fresca (opsional) sbucciata e a fette (2 mm)
50 - 60 g di spinaci baby freschi lavati
150 g di cubetti di ghiaccio
200 g acqua
¼ di limone pelato a vivo

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Natrium 11 mg

Protein 3 g

Kalori 602 kJ / 142 kcal

Lemak 0.8 g

Lemak Jenuh 0.2 g

Karbohidrat 28 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Benessere funzionale 7 Resep
Italia

Cucina senza sprechi 25 Resep
Italia

Insieme, dove vuoi 26 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Frullato fresco mela, anguria e zenzero

10 menit

Succo detox alla mela e pera

12 menit

Frullato di mirtilli e mandorle

10 menit

Limoncello

193j

Soda al limone

1j 30 menit

Mojito alle more

2j 45 menit

Bevanda di soia e sesamo

12j 45 menit

Milkshake mango e fragole

15 menit

Golden Milk

15 menit

Long Island Ice Tea

10 menit

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10 menit

Cocktail al caffè espresso

15 menit

Tampilkan semua