Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.8 55 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 bicchieri

Bahan-bahan

1 banana sbucciata e a pezzi
1 mela, qualsiasi tipo in quarti
1 arancia pelata a vivo e in quarti
5 g di zenzero, radice fresca (opsional) sbucciata e a fette (2 mm)
50 - 60 g di spinaci baby freschi lavati
150 g di cubetti di ghiaccio
200 g di acqua
¼ di limone pelato a vivo

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Natrium 11 mg

Protein 3 g

Kalori 602 kJ / 142 kcal

Lemak 0.8 g

Lemak Jenuh 0.2 g

Karbohidrat 28 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Insieme, dove vuoi 26 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bevanda di nocciole

8j 20 menit

Cocktail solero

10 menit

Virgin cocktail limone e timo

45 menit

Frullato di lamponi

10 menit

Crema di liquore all'arancia

49j 15 menit

Liquore alla menta e liquirizia

1j 30 menit

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

30 menit

Liquore ai frutti di bosco

30 menit

Milkshake lampone e meringa

10 menit

Armonia di bosco

30 menit

Bevanda barbabietola e menta

10 menit

Spritz al melograno

10 menit

Tampilkan semua