Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.8 60 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 bicchieri

Bahan-bahan

1 banana sbucciata e a pezzi
1 mela, qualsiasi tipo in quarti
1 arancia pelata a vivo e in quarti
5 g di zenzero, radice fresca (opsional) sbucciata e a fette (2 mm)
50 - 60 g di spinaci baby freschi lavati
150 g di cubetti di ghiaccio
200 g acqua
¼ di limone pelato a vivo

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Natrium 11 mg

Protein 3 g

Kalori 602 kJ / 142 kcal

Lemak 0.8 g

Lemak Jenuh 0.2 g

Karbohidrat 28 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Benessere funzionale 7 Resep
Italia

Cucina senza sprechi 25 Resep
Italia

Insieme, dove vuoi 26 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Succo di frutta

10 menit

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10 menit

Limonata

5 menit

Limonata alle fragole

1j 15 menit

Frullato rosso

10 menit

Mojito

10 menit

Milkshake banana e vaniglia

10 menit

Bibita al pompelmo e menta

20 menit

Succo di pera

2j 10 menit

Frappè fragole e frutti di bosco

10 menit

Sangria al lampone e basilico

40 menit

Margarita

10 menit

Tampilkan semua