Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 bicchieri

Bahan-bahan

  • 1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
  • 1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
  • 300 g di acqua di cocco
  • 200 g di acqua
  • 300 g di papaya la polpa a pezzi
  • 15 g di olio di cocco
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 10 g di semi di chia
  • 4 cucchiaini di papaya i semi

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 bicchiere

Natrium 176.3 mg
Protein 3 g
Kalori 830.3 kJ / 198.5 kcal
Lemak 10 g
Serat 7.2 g
Lemak Jenuh 7.2 g
Karbohidrat 27.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua