Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 bicchieri

Bahan-bahan

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Natrium 176.3 mg

Protein 3 g

Kalori 830.3 kJ / 198.5 kcal

Lemak 10 g

Serat 7.2 g

Lemak Jenuh 7.2 g

Karbohidrat 27.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Insieme, dove vuoi 26 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Succo di frutta

10 menit

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10 menit

Limonata

5 menit

Limonata alle fragole

1j 15 menit

Frullato rosso

10 menit

Mojito

10 menit

Milkshake banana e vaniglia

10 menit

Bibita al pompelmo e menta

20 menit

Succo di pera

2j 10 menit

Frappè fragole e frutti di bosco

10 menit

Sangria al lampone e basilico

40 menit

Margarita

10 menit

Tampilkan semua