Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
Persiapan 30 menit
Total 1j 50 menit
4 porții
Bahan-bahan
-
iaurt simplu250 g
-
pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)40 g
-
apă540 g
-
pătrunjel verde doar funzele4 fire
-
cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)2
-
lămâie coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă½
-
file de pește alb, fără piele tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)400 g
-
ou1
-
pudră de chilli2 prize
-
sare plus pentru asezonare1 linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin pentru formarea bilelor
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Natrium
1055.9 mg
Protein
26.3 g
Kalori
971.5 kJ /
231.3 kcal
Lemak
9.9 g
Serat
1.4 g
Lemak Jenuh
3.5 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 menit
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 menit
Supă de fructe de mare
Tanpa peringkat
Paella cu chorizo și crevete
45 menit
Burger cu somon
2j 20 menit
Orez cu ciuperci și somon
30 menit
Felie de somon afumat
2j 40 menit
Supă de pește cu spanac
Tanpa peringkat
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2j
Salată cu avocado și crevete sotate
1j 20 menit
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Tanpa peringkat
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 menit