Lewati ke konten utama Cari
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
4.4 5 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 1j 50 menit
4 porții
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • iaurt simplu
    250 g
  • pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
    40 g
  • apă
    540 g
  • pătrunjel verde doar funzele
    4 fire
  • cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
    2
  • lămâie coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
    ½
  • file de pește alb, fără piele tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
    400 g
  • ou
    1
  • pudră de chilli
    2 prize
  • sare plus pentru asezonare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat plus pentru asezonare
    ½ linguriță
  • ulei de măsline extravirgin pentru formarea bilelor

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 1055.9 mg
Protein 26.3 g
Kalori 971.5 kJ / 231.3 kcal
Lemak 9.9 g
Serat 1.4 g
Lemak Jenuh 3.5 g
Karbohidrat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40 menit

Chifteluțe cu ton

5.0(1)

1j 15 menit

Pilaf cu sardine și mazăre

Tanpa peringkat

Halibut cu chutney de caise

Tanpa peringkat

Salată de crevete și castraveți

Tanpa peringkat

Salată de paste cu cod și sos tartar

2.0(1)

1j 45 menit

Supă de pește cu spanac

Tanpa peringkat

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Tanpa peringkat

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

5.0(2)

1j

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.0(3)

40 menit

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20 menit

Midii în stil marinăresc

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua