Lewati ke konten utama Cari
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
4.4 5 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 1j 50 menit
4 porții
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • iaurt simplu
    250 g
  • pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
    40 g
  • apă
    540 g
  • pătrunjel verde doar funzele
    4 fire
  • cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
    2
  • lămâie coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
    ½
  • file de pește alb, fără piele tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
    400 g
  • ou
    1
  • pudră de chilli
    2 prize
  • sare plus pentru asezonare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat plus pentru asezonare
    ½ linguriță
  • ulei de măsline extravirgin pentru formarea bilelor

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 1055.9 mg
Protein 26.3 g
Kalori 971.5 kJ / 231.3 kcal
Lemak 9.9 g
Serat 1.4 g
Lemak Jenuh 3.5 g
Karbohidrat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40 menit

Somon în crustă cu risotto de lămâie

4.6(17)

45 menit

Halibut cu chutney de caise

Tanpa peringkat

Salată de crevete și castraveți

Tanpa peringkat

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Tanpa peringkat

Supă de fructe de mare

Tanpa peringkat

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1j 20 menit

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2j

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40 menit

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20 menit

Tocăniță de fructe de mare și porc

Tanpa peringkat

Orez cu fructe de mare

1.0(1)

1j 25 menit

 Tampilkan semua