Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 g bife de lombo de vaca cortado em tiras (2x5 cm aprox.)
- 3 dentes de alho
- 20 g gengibre fresco cortado em pedaços
- 40 g pasta picante coreana
- 20 g molho de soja light
- 1050 g água
- 1 c. sopa de açúcar
- ½ c. chá de sal
- 30 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços
- 20 g azeite, mais 1 c. de sopa p/ fritar
- 150 g cogumelos shitake cortados em fatias (0,5 cm aprox.)
- 1 c. chá de sementes de sésamo, brancas
- 4 - 5 pitadas de sal
- 180 g arroz, grão curto, coreano ou japonês
- 120 g cenoura cortada em tiras
- 100 g folhas de espinafres, frescas
- 120 g germinados frescos
- 1 c. chá de molho de soja
- 1 c. chá de óleo de sésamo, tostado
- 4 ovos
- 4 tortilhas de trigo (Ø 30 cm aprox.)
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 2899.3 kJ / 693 kcal
- Protein
- 40.1 g
- Karbohidrat
- 79.8 g
- Lemak
- 24.3 g
- Lemak Jenuh
- 5.7 g
- Serat
- 5.3 g
- Natrium
- 1653.2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Francesinha
1h
Muamba de galinha com funje
50 Min
Cozido à portuguesa
1小时 35 分钟
Francesinhas de frango
1h
Feijão tropeiro
25 Min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45 Min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 Min
Lasanha de frango e tomate seco
1 Std. 10 Min
Arroz de peru com nabiças
35 min
Risoto de quinoa e frango
50 Min
Arroz de frango com caril
40 Min
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1 Std. 40 Min