Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

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Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 doses

Bahan-bahan

água
1000 g
Sal q.b.
quinoa branca
200 g
peitos de frango
3
dente de alho pequeno
1
azeite mais q.b. p/ temperar
50 g
manjericão só as folhas, mais q.b. picado
15 g
amêndoa c/ pele
2 c. sopa de
limão só o sumo
1
pimenta
1 pitada de
morangos
200 g
tomate-cereja
100 g
amêndoa picada
3 c. sopa de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 184.4 mg

Protein 39.7 g

Kalori 2275.2 kJ / 543.8 kcal

Lemak 24.8 g

Serat 6.7 g

Lemak Jenuh 3.3 g

Karbohidrat 41.1 g

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