Perangkat & Aksesori
Breakfast Smoothie
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 portions
Bahan-bahan
-
ice cubes5 oz
-
red apple cored and deseeded, quartered1
-
banana in pieces1
-
1 orange, peeled and seeds removed, halvedorange juice4 oz
-
almond butter (optional)½ oz
-
flaxseed (optional)1 ½ tsp
-
vanilla yogurt3 ½ oz
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
38.9 mg
Protein
5.7 g
Kalori
935.7 kJ /
223.6 kcal
Lemak
6.1 g
Serat
5.3 g
Lemak Jenuh
0.9 g
Karbohidrat
40.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Road Trip - Traveling with Thermomix®
16 Resep
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaThree Egg French Omelet
30 menit
Protein Boosted Waffles
25 menit
Steamed Applesauce Cake
1j
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12j
English Breakfast Popovers
35 menit
Protein Boosted Oatmeal
15 menit
Cold Brew Concentrate
12j
Kale (Stem) Juice
5 menit
Peanut Butter and Jam Muffins
30 menit
Matcha Granola Muffins
25 menit
Tamales Oaxaqueños
2j 40 menit
Pour Over Coffee
5 menit