Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
Persiapan 30 menit
Total 1j
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Öl70 g
-
Garam Masala2 geh. TL
-
Salz2 ½ TL
-
Blumenkohlröschen600 g
-
Steckrüben in mundgerechten Stücken300 g
-
Rote Bete in Spalten400 g
-
Kokosmilch400 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt1
-
Koriander abgezupft1 Bund
-
Limettensaft20 g
-
Zucker1 TL
-
Knoblauchzehen4
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Kurkuma1 TL
-
Wasser250 g
-
Basmati-Reis300 g
-
Granatapfelkerne zum Bestreuen
-
Mandelstifte geröstet, zum Bestreuen
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
1611 mg
Protein
15 g
Kalori
3318 kJ /
793 kcal
Lemak
35 g
Serat
13 g
Lemak Jenuh
16 g
Karbohidrat
100 g
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