Estofado de bacalao a la italiana con papas al vapor (Pelar)

Estofado de bacalao a la italiana con papas al vapor (Pelar)

5.0 5 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

2 porciones

Bahan-bahan

2 filetes de bacalao, frescos (aprox. 200 g cada uno)
1 ½ cdita de sal al gusto
5 g de hojas de perejil fresco
850 g de agua
350 g de papas cambray
75 g de cebolla en mitades
20 g de aceite de oliva
300 g de jitomate en cuartos
15 g de pasitas, cualquier tipo
50 g de aceitunas negras deshuesadas
10 g de piñones
10 g de alcaparras
½ cdita de chile rojo
2 pizcas de sal al gusto

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 2356.4 mg

Protein 47.7 g

Kalori 2266.7 kJ / 541.8 kcal

Lemak 18.3 g

Serat 7.8 g

Lemak Jenuh 2.3 g

Karbohidrat 48.6 g

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