Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Estofado de bacalao a la italiana con papas al vapor TM6 (Pelar)
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
2 porciones
Bahan-bahan
-
2 filetes de bacalao, frescos (aprox. 200 g cada uno)
-
1 ½ cdita de sal al gusto
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
850 g de agua
-
350 g de papas cambray
-
75 g de cebolla en mitades
-
20 g de aceite de oliva
-
300 g de jitomate en cuartos
-
15 g de pasitas, cualquier tipo
-
50 g de aceitunas negras deshuesadas
-
10 g de piñones
-
10 g de alcaparras
-
½ cdita de chile rojo
-
2 pizcas de sal al gusto
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
2356.4 mg
Protein
47.7 g
Kalori
2266.7 kJ /
541.8 kcal
Lemak
18.3 g
Serat
7.8 g
Lemak Jenuh
2.3 g
Karbohidrat
48.6 g
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