Napój owsiany
TM6 TM5

Napój owsiany

3.7 (83 peringkat)

Bahan-bahan

  • 130 g płatków owsianych, górskich
  • 700 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia płatków
  • 1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opsional)

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
340.1 kJ / 81.3 kcal
Protein
2.6 g
Karbohidrat
17.4 g
Lemak
1.1 g
Lemak Jenuh
0.1 g
Serat
0.6 g
Natrium
2.3 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua