Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Brokuł z mleczkiem kokosowym
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
500 g wody
-
1 brokuł (ok. 750 g), podzielony na 3 cm różyczki, z łodygą obraną i pokrojoną na 2-3 cm kawałki (patrz wariant)
-
100 - 120 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka soli
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
540.8 mg
Protein
6 g
Kalori
493.4 kJ /
117.9 kcal
Lemak
4.6 g
Serat
4.9 g
Lemak Jenuh
3.8 g
Karbohidrat
13.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ZERO WASTE
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Knelki z piersi kurczaka
1j 20 menit
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2j 20 menit
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3j 30 menit
Kapusta czerwona na ciepło
35 menit
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 menit
Surówka z surowego buraka
10 menit
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1j 45 menit
Buraczki na ciepło
50 menit
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 menit
Kapusta gotowana
30 menit
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 menit
Buraczki na ciepło na szybko
30 menit