Perangkat & Aksesori
Śródziemnomorski sos warzywny
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
1 łyżeczka cukru
-
1 szczypta cynamonu, mielonego (opsional)
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
480.3 mg
Protein
2 g
Kalori
291.7 kJ /
69.7 kcal
Lemak
3.7 g
Serat
2.8 g
Lemak Jenuh
0.7 g
Karbohidrat
9.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
PYSZNE HISTORIE
66 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTagliatelle z marchewki i cukinii
35 menit
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 menit
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2j
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2j 20 menit
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 menit
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 menit
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 menit
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 menit
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 menit
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 menit
Ogórki po azjatycku (TM6)
1j 30 menit
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1j