Śródziemnomorski sos warzywny

Śródziemnomorski sos warzywny

4.7 190 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

6 porcji

Bahan-bahan

100 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
200 g bakłażana pokrojonego na kawałki
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
5 - 10 g bazylii, świeżej tylko liście
1 łyżeczka cukru
1 szczypta cynamonu, mielonego (opsional)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki soli

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 480.3 mg

Protein 2 g

Kalori 291.7 kJ / 69.7 kcal

Lemak 3.7 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 0.7 g

Karbohidrat 9.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

PYSZNE HISTORIE 66 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Surówka z selera na słodko

15 menit

Buraczki na ciepło

50 menit

Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku

1j 40 menit

Surówka z kapusty pekińskiej

5 menit

Buraczki na ciepło na szybko

30 menit

Surówka z marchewki z chrzanem

5 menit

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

50 menit

Marchewka na ciepło

35 menit

Surówka z czerwonej kapusty

15 menit

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 menit

Surówka z surowego buraka

10 menit

Surówka z marchewki z jabłkiem

5 menit

Tampilkan semua