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Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
4.1 1.6K peringkat
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
4 Portionen
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Bahan-bahan

  • Knoblauchzehen
    2
  • Sahne
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Garam Masala
    1 geh. TL
  • Curry
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    1 geh. TL
  • Rahmspinat, TK in Pellets, nicht aufgetaut
    300 g
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    530 g
  • Cherry-Tomaten
    250 g
  • Feta grob zerbröselt
    100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 973 mg
Protein 14 g
Kalori 1659 kJ / 396 kcal
Lemak 27 g
Serat 9 g
Lemak Jenuh 15 g
Karbohidrat 27 g

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