Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Vinaigrette
- 50 g Wasser
- 70 g Rotweinessig
- ¾ TL Senf
- ¾ TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Zucker
- 130 g pflanzliches Öl
- 1 Bund Petersilie, glattblättrig, Blätter abgezupft (ca. 20 g) (siehe Tipp)
Gemüse
- 200 g Karotten, geschält, in Würfeln (2 cm)
- 200 g Lauch, in Stücken (2 cm)
- 80 g rote Zwiebeln, halbiert
- ½ TL Salz
- 400 g Randen, in Würfeln (1 cm)
Linsen und Fertigstellung
- 1300 g Wasser
- 250 g grüne Linsen, getrocknet, ganz (Kochzeit 20 Min.)
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- schwarzer Pfeffer, gemahlen, zum Abschmecken
- 200 g Feta, in Würfeln (1 cm) oder nach Belieben zerbröckelt
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 2312 kJ / 554 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbohidrat
- 31 g
- Lemak
- 31 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaEiersalat-Brötli
15 Min
Gemüsetatar
25 Min
Schneller Regenbogensalat
10min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Chnoblibrot
15 Min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 Min
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35 Min
Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche
1 Std. 20 Min
Fitness-Salat
10min
Blinis
1 Std.
Gemüsesalat Thermomix® Style
10min