Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce

Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce

3.7 91 peringkat

Persiapan 35 menit

Total 35 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen
100 g
Koriander abgezupft
10 g
10 g glatte Petersilie, abgezupft
Wasser
1070 g
Naturjoghurt
180 g
Zitronensaft
10 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ¼ - 1 ½ TL
Curry
½ - ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Möhren in Stücken
250 g
Zuckerschoten
250 g
Tofu, fest in Würfeln (1,5 cm)
250 g
Öl zum Braten
rote Paprika (ca. 200 g), in Streifen (1 cm)
1
Mie-Nudeln (Instant)
200 g
Eier
4
Frühlingszwiebeln (opsional) in Ringen, zum Bestreuen
2

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1886 mg

Protein 30 g

Kalori 2575 kJ / 616 kcal

Lemak 32 g

Serat 9 g

Lemak Jenuh 9 g

Karbohidrat 57 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Lieblingsbowls 11 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Parmesanpüree mit Spiegeleiern und karamellisiertem Knoblauch

2j

Reibekuchen

45 menit

Frühlingstarte

1j 40 menit

Vegane Bolognese

50 menit

Polenta mit Spinat und Käse

1j

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45 menit

Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter

1j 20 menit

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

1j 40 menit

Möhrennudeln mit Erbsensauce

40 menit

Mini-Spinatknödel in Pilzsauce

1j

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

45 menit

Orangen-Milchreis mit Apfel-Heidelbeer-Kompott

1j 25 menit

Tampilkan semua