Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

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Persiapan 20 menit

Total 30 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Haselnüsse
70 g
Banane, reif in Stücken
50 g
Orangensaft, frisch gepresst
70 g
Salz
4 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Öl
10 g
Paprika, gemischt in Streifen (5 x 1 cm)
200 g
Fenchel in Streifen (5 x 1 cm)
200 g
roter Eichblattsalat grob zerzupft
100 g
Rucola grob zerzupft
80 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 364 mg

Protein 10 g

Kalori 1548 kJ / 370 kcal

Lemak 27 g

Serat 10.2 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 30 g

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